9 NAJLEPSZYCH rekolekcji jogi w Gwatemali (2024)

Chcesz spędzić trochę czasu nad sobą? Nie ma lepszego miejsca na odnowę, rozwój i życie bez stresu niż w Gwatemali.

Kraj słynie z aktywnych wulkanów, lasów deszczowych, hiszpańskich miast kolonialnych i kultowego jeziora Atitlan otoczonego wspaniałymi miejscami przyrodniczymi. Z całą tą przyrodą, będziesz położony w krajobrazie, który emanuje spokojem i spokojem.

Biorąc pod uwagę wszystkie stresy codziennego życia, nie jest zaskoczeniem, że coraz więcej osób chce zatrzymać się w ośrodku jogi podczas swojej podróży. Rekolekcje jogi nie służą jedynie poprawie kondycji i siły, ale także uspokojeniu umysłu i połączeniu się ze swoim duchowym ja.

Gwatemala znana jest jako Kraina Wiecznej Wiosny i mając taką nazwę, możesz być pewien, że znajdziesz w Gwatemali niesamowite rekolekcje jogi.

Ale jeśli nie wiesz, od czego zacząć i czego szukać, nie martw się, ponieważ Cię wspieram. W tym przewodniku pokażę Ci wszystko, co musisz wiedzieć o rekolekcjach jogi w Gwatemali.

Więc zacznijmy!

• Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Gwatemali?
• Jak wybrać dla siebie odpowiednie rekolekcje jogi w Gwatemali
• 10 najlepszych rekolekcji jogi w Gwatemali
• Ostatnie przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Gwatemali

Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Gwatemali?

Czy pracujesz za dużo? Masz zbyt wiele obowiązków i obowiązków do wykonania? Naprawdę nie możesz znaleźć dziesięciu minut dla siebie, nie mówiąc już o czasie, w którym możesz zadbać o swój umysł, ciało i ducha? Współczesność często może pozbawić Cię narzędzi potrzebnych do duchowego wzrostu, dlatego rekolekcje są tak dobrym pomysłem.

Jeśli jesteś osobą, która stwierdza, że ​​nie ma czasu ani miejsca na pracę nad swoim dobrym samopoczuciem w codziennym życiu, to najwyższy czas udać się gdzieś, gdzie możesz.

Wyjazd na rekolekcje jogi nie polega tylko na poprawie kondycji (choć to się zdarza), ale daje narzędzia potrzebne do wprowadzenia praktyk jogi i medytacji do codziennej rutyny. Wymaga to włożenia trochę pracy, ale nagrodą jest to, że możesz zabrać do domu nowe umiejętności, które poprawią Twoje ogólne życie.

Rekolekcje umieszczają Cię w pięknym otoczeniu, które sprawia, że ​​czujesz się zrelaksowany, a także odsuwają wszelkie zakłócenia, dzięki czemu możesz skupić się na sobie. Z pomocą doświadczonych instruktorów będziesz mógł się uczyć, rozwijać i uzupełniać siły.

Czego możesz się spodziewać po rekolekcjach jogi w Gwatemali?

Kiedy spędzasz trochę czasu na rekolekcjach jogi w Gwatemali, możesz spodziewać się codziennej jogi przynajmniej raz dziennie, a czasem częściej. Rodzaje jogi różnią się znacznie w zależności od odosobnienia, więc możesz wybrać taki, który skupia się na ulubionej formie lub pozwolić instruktorom poprowadzić Cię w zupełnie nowy świat jogi.

Większość sanktuariów jogi oferuje również zajęcia z medytacji i pracy z oddechem. Te dwie praktyki naturalnie idą w parze z jogą, zmieniając ją z formy ćwiczeń w coś, co łączy cię ze sobą, naturą i światem duchowym.

Możesz także spodziewać się wolnego czasu, aby coś zrobić zwiedzanie Gwatemali , a także masz szansę poznać osoby o podobnych poglądach, które są na tej samej drodze co Ty. Będziesz otoczony instruktorami i ludźmi, którzy będą Cię wspierać i zachęcać w Twojej podróży.

Większość rekolekcji obejmowała zakwaterowanie i codzienne wyżywienie w pakiecie. Będziesz mógł spróbować smacznego Gwatemalskie jedzenie , a także zdrową żywność. Powszechne są także dania wegetariańskie i wegańskie – w rzeczywistości częstsze niż dania mięsne.

Możesz także spodziewać się dostępu do innych praktyk wellness. Obejmują one od reiki do oczyszczenia i zdrowego uzdrawiania, więc bez względu na to, jakiego rodzaju praktyki odnowy biologicznej chcesz doświadczyć, prawdopodobnie znajdziesz ośrodek, który to oferuje.

Jak wybrać dla siebie odpowiednie rekolekcje jogi w Gwatemali

Jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać wyjazd na rekolekcje jogi w Gwatemali, musisz poważnie potraktować tę decyzję. Czas spędzony na odosobnieniu jest poświęcony Twoim celom i rozwojowi, dlatego zanim zainwestujesz czas, wysiłek i pieniądze, dokładnie przemyśl swoje cele.

darmowa piesza wycieczka po Nowym Jorku

Najlepszym sposobem na podjęcie tej decyzji jest przemyślenie, co chcesz uzyskać z odosobnienia. Czy chcesz doskonalić swoje umiejętności jogi, czy szukasz bardziej duchowego połączenia? Szukasz sposobu na poznanie ukryte klejnoty Gwatemali czy po prostu masz czas do zabicia?

Zastanów się, dlaczego decydujesz się na odosobnienie jogi, a wszystko inne jest tylko dodatkiem do tego.

Kiedy już ustalisz swoje cele, nadejdzie czas, aby przyjrzeć się kwestiom praktycznym, które wpłyną na wybór odosobnienia. Oto bliższe spojrzenie na najbardziej praktyczne kwestie związane z tą decyzją.

Lokalizacja

Gwatemala nie jest zbyt dużym krajem, ale na dość małym obszarze mieści wiele zakątków. Oznacza to, że istnieje miejsce odpowiednie dla niemal każdego rodzaju podróżnika, od tych, którzy wolą być blisko miasta, po tych, którzy chcą całkowitej izolacji.

Ta różnorodność opcji jest wygodna dla każdego, kto wybiera się na rekolekcje w ramach większej podróży, ponieważ oznacza, że ​​prawdopodobnie będziesz w stanie znaleźć dobre sanktuarium jogi, nie oddalając się zbytnio od siebie.

A jeśli podróżujesz do Gwatemali wyłącznie w celu odosobnienia, prawdopodobnie zobaczysz niektóre ze słynnych części kraju i rzeczy do zrobienia w zaciszu wybranego przez Ciebie odosobnienia.

W mieście Tzununa będziesz miał dostęp do jeziora Atitlán i górzystego otoczenia, podczas gdy Solola zapewnia bardziej tradycyjną atmosferę i rdzenny folklor.

Jeśli wolisz klimat mniejszego miasteczka, dlaczego nie udać się do Santa Lucia Milpas Altas lub do San Marcos La Laguna w nieco hippisowskim klimacie? Wszystkie te miasta są dość blisko siebie, więc zawsze możesz wybrać jedno, a resztę zwiedzać w wolnym czasie!

Praktyki

Większość ośrodków w Gwatemali oferuje zajęcia jogi na wszystkich poziomach, więc są one odpowiednie zarówno dla doświadczonego jogina, jak i nowicjusza. Zajęcia zazwyczaj czerpią również z różnych tradycji jogi, więc nawet jeśli masz duże doświadczenie w jednym rodzaju jogi, nauczysz się nowych technik i sposobów poruszania się.

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z jogą, polecam poszukać odosobnienia skupiającego się na Hatha lub vinyasa joga , ponieważ będą one stanowić dobrą podstawę dla Twoich praktyk. Jeśli masz większe doświadczenie, możesz poszukać trudniejszych form jogi, takich jak asztanga.

Medytacja to kolejna popularna oferta w tych sanktuariach jogi, ponieważ doskonale łączy się z jogą. Możesz także znaleźć rekolekcje oferujące inne alternatywne praktyki, takie jak reiki, praca z oddechem, a nawet taniec i inne techniki ruchowe.

Cena

Rekolekcje jogi w Gwatemali są zaskakująco niedrogie, zwłaszcza w porównaniu z innymi częściami świata. Głównym czynnikiem zwiększającym cenę rekolekcji jest czas trwania, więc jeśli chcesz zostać trochę dłużej, będziesz musiał za to zapłacić.

Kolejnym czynnikiem wpływającym na cenę są oferowane praktyki. Odosobnienia, które oferują tylko kilka zajęć jogi dziennie, są oczywiście tańsze niż odosobnienia, które mają również pełny plan zajęć z reiki, pracy z oddechem i medytacji.

Możesz ulec pokusie, aby wybrać najtańszy ośrodek, ale zastanów się nad tym dokładnie. Zwykle tanie rekolekcje oferują dużo wolnego czasu, więc tym razem będziesz musiał wydać pieniądze na wypełnienie. Płacenie nieco więcej za pełny plan podróży oznacza, że ​​do ceny trzeba dopłacić bardzo niewiele.

Ceny w Gwatemali są tak przystępne, że jest to dobra okazja, aby wydać trochę dodatkowych pieniędzy i doświadczyć alternatywnych terapii wellness. Jeśli więc masz trochę dodatkowej gotówki i czasu, skorzystaj z tej wyjątkowej okazji.

Gratisy

Jedną z korzyści, na którą powinieneś zwrócić uwagę, wybierając miejsce na odosobnienie jogi w Gwatemali, jest możliwość dostępu do starożytnych praktyk Majów. Praktyki religijne Majów są zarówno fascynujące, jak i oparte na idei wzajemnego połączenia ducha i ciała.

W tym systemie choroby fizyczne często łączono z chorobami duchowymi, co odzwierciedlało wiele praktyk. Niezależnie od tego, czy wierzysz w tę ideę, czy nie, wniosła ona do tradycji Majów elementy bardzo holistyczne i możesz tego doświadczyć, wybierając odosobnienie oferujące niektóre z tych praktyk uzdrawiania.

Kolejna zaleta, którą należy wziąć pod uwagę, dotyczy praktyk. Wiele odosobnień w Gwatemali oferuje naprawdę szeroki zakres praktyk uzdrawiania, od pracy z energią po reiki, uzdrawianie dźwiękiem, taniec, muzykę i starożytne ceremonie.

Praktyki te są często oferowane wraz z jogą i medytacją, więc jeśli interesują Cię jakieś szczególne tradycje medycyny holistycznej, spróbuj znaleźć odosobnienie, które oferuje zajęcia lub warsztaty z tego zakresu.

Czas trwania

Czas trwania odosobnień jogi w Gwatemali nie jest aż tak zróżnicowany. Tak naprawdę najdłuższy pobyt na odosobnieniu to około 7 dni, a najkrótszy około 3-4 dni, więc nie możesz spodziewać się tutaj dużej różnicy pod względem oferty.

Istnieje jednak kilka dłuższych opcji, jeśli zainwestujesz trochę czasu w ich szukanie.

gdzie się zatrzymać w Paryżu po raz pierwszy

Kiedy wybierasz czas trwania, zależy to głównie od Twojego harmonogramu. Pamiętaj, im dłuższe odosobnienie, tym wyższa cena.

10 najlepszych rekolekcji jogi w Gwatemali

Teraz już wiesz, czego się spodziewać po sanktuariach jogi w Gwatemali, czas przyjrzeć się tym najlepszym! Oto te, które kocham najbardziej…

Najlepsze ogólne odosobnienie jogi w Gwatemali – 7-dniowa joga i zanurzenie w języku hiszpańskim nad jeziorem Atitlan

• $
• Jezioro Atitlán, Solola, Gwatemala

Jest kilka rzeczy, które sprawiają, że jest to najlepsze miejsce na jogę w kraju. Na początek jest położony wokół pięknego jeziora Atitlán, górzystego regionu znanego z pięknych krajobrazów i naturalnych krajobrazów.

Znajduje się także blisko miasta Solola, które ma idealną wielkość, aby oferować nowoczesne udogodnienia, a jednocześnie nie jest zbyt duże, a ponadto znajduje się blisko najlepszych atrakcji wokół jeziora Atitlan. Można również spędzić w tym ośrodku 7 dni za naprawdę dobrą cenę, co sprawia, że ​​wszystko jest odrobinę lepsze!

Odosobnienie jest przeznaczone dla wszystkich poziomów i koncentruje się na wibrującym przepływie Vinyasy, który działa na ciało i duszę. Podczas pobytu będziesz wykonywać 2 sesje jogi dziennie. Dostępny jest także taras na świeżym powietrzu, na którym możesz ćwiczyć jogę samodzielnie, podziwiając widok.

Rekolekcje oferują również wciągające lekcje hiszpańskiego, dzięki czemu będziesz miał szansę udoskonalić się na wiele sposobów.

Najlepsze rekolekcje jogi dla kobiet w Gwatemali – 10-dniowe rekolekcje dla kobiet Sacred Expression

• $$
• Jezioro Atitlán, Solola, Gwatemala

Jest to ośrodek przeznaczony wyłącznie dla kobiet, położony w Solola, jednym z większych miast wokół jeziora Atitlan. To miejsce, w którym możesz zakochać się w życiu, nawiązać kontakt z kobietami o podobnych poglądach i znaleźć nowe sposoby wyrażania siebie i własnej duchowości, aby stworzyć swoje wymarzone życie.

Podczas odosobnienia nauczysz się łączyć ze sobą i światem poprzez różne tradycje jogi, uzdrawianie energią, pracę z cieniami, a także bardziej niejasne praktyki, takie jak śpiew duszy i święty humor.

Będziesz mieć także szansę stać się częścią kręgów pieśni i muzyki, które pomogą obudzić Twojego ducha i odnaleźć twórczą część Twojej duszy.

Najbardziej niedrogie odosobnienie jogi w Gwatemali – 3-dniowe osobiste wakacje z jogą w Tzununa

• $
• Tzununa, Gwatemala

Nie powinieneś rezygnować z wyjazdu na rekolekcje tylko dlatego, że Twój budżet jest trochę napięty. To odosobnienie jest bardzo przystępne, a mimo to zapewni ci solidną podstawę do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Rekolekcje znajdują się w Tzununa, wiosce nad jeziorem Atitlan, która przyciąga wielu gości duchowych i naturalnych, dlatego jest znana jako wioska hippisowska nad jeziorem Atitlan.

W środowisku dostosowanym do leczenia i wzrostu spędzisz 3 dni poza siecią na odosobnieniu jogi. To Twoja szansa, aby cieszyć się zakwaterowaniem i społecznością rekolekcji, jednocześnie ciesząc się relaksującym codziennym harmonogramem jogi na wszystkich poziomach i medytacji.

Możesz też zejść jeszcze głębiej podczas odosobnienia i wziąć udział w dodatkowych zajęciach, takich jak kursy hiszpańskiego i zwiedzanie regionu wokół jeziora.

Najlepsze duchowe odosobnienie jogi w Gwatemali – 4-dniowe duchowe rekolekcje medytacyjne z mnichem jogicznym

• $$
• Mixco, Gwatemala

Położone w pobliżu wygodnego miasta Mixco, ze wszystkimi sklepami i lokalami rozrywkowymi, rekolekcje te głęboko zagłębiają się w duchową stronę samorozwoju i uzdrawiania. Nauki opierają się na idei równoważenia elementów w każdej osobie, aby wprowadzić harmonię, kontrolę i równowagę w swoim życiu.

Poznasz techniki, które pomogą Ci zrównoważyć te elementy, dzięki czemu będziesz mógł kontrolować swoje pragnienia, reakcje i emocje poprzez Tantra Jogę i medytację. Udasz się w podróż związaną z osobistą przemianą, prowadzoną przez mnicha-rezydenta Dada Satyamitranandę.

Rekolekcje są przeznaczone również dla osób na każdym poziomie zaawansowania, więc na pewno nie musisz być ekspertem, aby w pełni wykorzystać swój czas.

Najlepsze odosobnienie jogi i medytacji – 4-dniowe odosobnienie jogi, uważności i dobrego samopoczucia, Tzununa, Gwatemala

• $
• Tzununa, Gwatemala

Wybierz się w podróż do swojej nieświadomości i dowiedz się, jak stać się tym, kim naprawdę jesteś, w tym odosobnieniu, zlokalizowanym w Tzununa. Ta mała wioska położona jest na północnym brzegu jeziora Atitlan i szczyci się prawdopodobnie najlepszymi widokami na okoliczne zbocza górskie.

W tym majestatycznym otoczeniu przyrody zjesz pyszne wegetariańskie jedzenie i weźmiesz udział w zajęciach Hatha, Vinyasa i Yin jogi. Wykonasz także więcej pracy wewnętrznej niż w przypadku innych odosobnień, obejmujących zajęcia z pracy z oddechem, medytacji, medytacji w trakcie chodzenia i wzorców rodzicielskich.

Jeśli jesteś gotowy stawić czoła rzeczom ukrytym w Twojej nieświadomości, które informują Cię i często kierują Twoją ścieżką bez Twojej wiedzy, to te odosobnienia są dla Ciebie.

Dostawać 15% ZNIŻKI rezerwując przez nasz link — i wspieraj witrynę, którą tak bardzo kochasz

Rezerwacja.com szybko staje się naszym ulubionym miejscem zakwaterowania. Od tanich hosteli po stylowe kwatery prywatne i ładne hotele – mają wszystko!

Najlepsze rekolekcje z powietrzną jogą w Gwatemali – 4-dniowe prywatne odosobnienie powietrznej jogi w Milpas Altas

• $$$
• St. Lucia Highlands, departament Sacatepequez, Gwatemala

Jeśli chcesz spróbować innej formy jogi i chcesz delikatnie wejść w praktykę jogi w powietrzu i znaleźć się wśród innych osób znajdujących się w tej samej sytuacji, to odosobnienie będzie dla ciebie przyjemnością.

Santa Lucia Milpas Altas znajduje się na południu Gwatemali i słynie z hiszpańskich budynków kolonialnych oraz naturalnego otoczenia miasta, w którym znajdują się liczne wulkany.

Kolor i duch miasta sprawiają, że jest to idealne wprowadzenie do kraju jako całości i świetne miejsce do uprawiania jogi i zajęć wellness.

Podczas pobytu będziesz codziennie uprawiać hatha jogę, medytować i pracować z oddechem, a także zwiedzać okolicę i wybrać się na wędrówkę po wulkanie.

Cała wycieczka ma na celu pomóc Ci skontaktować się z własnym duchem, kreatywnością i prawdziwą duszą Gwatemali, z całym jej kolorem i historią.

Wyjątkowe rekolekcje jogi w Gwatemali – 6-dniowe prywatne odosobnienie relaksacyjne w powietrzu i jogi

• $$
• St. Lucia Highlands, departament Sacatepequez, Gwatemala

To odosobnienie, położone w dżungli Santa Lucia Milpas Altas, nauczy Cię o jodze powietrznej i o tym, jak może przenieść twoją praktykę na inny poziom.

Zajęcia jogi w ośrodku są przeznaczone dla wszystkich poziomów i czerpią z różnych tradycji jogi, ale prawdziwy nacisk kładziony jest na połączenie się z naturą i zobaczenie, jak możesz wznieść się na nowy poziom.

Podczas odosobnienia instruktorzy poprowadzą Cię do odkrywania otaczającego Cię naturalnego krajobrazu i Twojego wewnętrznego krajobrazu poprzez medytację oraz nawiązywania kontaktu z innymi uczestnikami poprzez powietrzną jogę, śpiewanie i medytację.

Będziesz także mógł pomyśleć o oderwaniu się od współczesnego świata i ponownym połączeniu się z rytmem własnego umysłu, ciała i ducha.

Rekolekcje jogi dla podróżujących samotnie – 7-dniowe odosobnienie jogi „Przebudzenie z wnętrza jeziora Atitlan”.

• $
• Jezioro Atitlan w Gwatemali

Solola to stosunkowo niewielkie miasteczko będące krainą ludzi wywodzących się bezpośrednio od starożytnych Majów. Jest stolicą departamentu Sololá, niedaleko jeziora Atitlán.

Rekolekcje w tej okolicy są idealne dla każdego, kto podczas swojego pobytu potrzebuje połączenia dostępu do miasta i naturalnych krajobrazów. Dostęp do miasta w połączeniu z bardzo przystępną ceną sprawia, że ​​jest to doskonały wybór dla osób podróżujących samotnie i turystów, którzy nie mają dużego budżetu i chcą być blisko miasta, aby poznać nowych przyjaciół.

czy Egipt jest bezpieczny

Te rekolekcje pomogą Ci odnaleźć równowagę w sobie i w codziennym życiu. Jest przeznaczony dla wszystkich poziomów i oferuje codzienne zajęcia jogi i medytacji, a także mnóstwo wolnego czasu, który możesz wykorzystać na odkrywanie swojego wewnętrznego i zewnętrznego świata.

Podczas tego odosobnienia dowiesz się o stylu życia jogi, a nie tylko o jodze, i będziesz mieć dostęp do zajęć na różne tematy.

Długoterminowe rekolekcje jogi w Gwatemali – 23 dzień 200 godzin jogi szamana RYT nad jeziorem Atitlan

• $$$
• San Marcos La Laguna, departament Sololá, Gwatemala

Jeśli masz trochę więcej czasu na odosobnienie i trochę więcej pieniędzy, to ta opcja zapewni ci naprawdę solidne podstawy i pomoże znacząco zmienić zdrowie twojego umysłu i ciała. Wszystkie praktyki podczas odosobnienia mają na celu pomóc Ci oczyścić i zrelaksować umysł i ciało.

Rozpoczniecie dzień od ćwiczeń jogi i medytacji, a następnie wspólnie zjecie śniadanie. Dowiesz się o czakrach i narzędziach uzdrawiania serca. Będąc tutaj, będziesz także brać udział w lokalnych rytuałach i ceremoniach. Każdego wieczoru będziecie jeść razem kolację i naprawdę poznać ludzi wokół siebie, jakby byli rodziną.

Nie zapomnij o ubezpieczeniu

ZAWSZE zadbaj o ubezpieczenie turysty przed podróżą. W tym dziale jest z czego wybierać, ale dobrym miejscem na rozpoczęcie jest właśnie to Skrzydło Bezpieczeństwa .

Oferują płatności miesięczne, brak umów na czas określony i nie wymagają absolutnie żadnych planów podróży: to wszystko dokładnie takiego ubezpieczenia, jakiego potrzebują długoterminowi podróżnicy i cyfrowi nomadzi.

SafetyWing jest tani, łatwy i nie wymaga administratora: po prostu zarejestruj się w lickety-split, aby móc do niego wrócić!

Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się więcej o konfiguracji SafetyWing lub przeczytaj naszą poufną recenzję, aby uzyskać pełną smaczną informację.

Ostatnie przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Gwatemali

Gwatemala to kraina głęboko uduchowiona, z wyjątkową kulturą i długą historią, która kształtuje i przenika każdy aspekt kraju. To sprawia, że ​​jest to idealne miejsce, aby całkowicie odłączyć się od codziennego życia, aby w razie potrzeby ocenić je.

Jeśli jesteś gotowy, aby przejść przez intensywny proces nadawania swojemu życiu większego sensu i harmonii ze swoim wnętrzem, rekolekcje z jogą są dla Ciebie strzałem w dziesiątkę.

Niezależnie od tego, na które odosobnienie się zdecydujesz, mam nadzieję, że znajdziesz to, czego szukasz i pomoże Ci to na Twojej ścieżce odmłodzenia i uzdrowienia.