10 NAJLEPSZYCH rekolekcji jogi w Peru (2024)
Czy stres współczesnego życia staje się zbyt duży? Czy stale odczuwasz brak czasu i energii? Być może nadszedł najwyższy czas, abyś odłączył się, odłączył i udał się w spokojne miejsce, nie wspominając o tym, że jest wolne od czynników rozpraszających.
Gdzieś jak w Peru.
Peru jest jednym z najbardziej uduchowionych krajów na świecie i jest domem dla wielu świętych miejsc, takich jak Święta Dolina i Machu Picchu, nic więc dziwnego, że Peru szybko staje się najpopularniejszym miejscem na odosobnienia jogi.
Od dżungli amazońskiego lasu deszczowego po kolonialne miasto Cusco i wysokie szczyty Andów, Peru jest obdarzone oszałamiającymi widokami i głębokim poczuciem spirytyzmu, co czyni go właściwym miejscem do uzdrowienia i transformacji.
Jeśli nie jesteś pewien, jaki wybrać i gdzie szukać rekolekcji jogi w Peru, nie martw się, ponieważ w tym przewodniku znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć.
. Spis treści - Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Peru
- Jak wybrać dla siebie odpowiednie odosobnienie jogi w Peru
- 10 najlepszych rekolekcji jogi w Peru
- Ostatnie przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Peru
Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Peru
Godzenie kariery, relacji i pracy nad samodoskonaleniem może łatwo sprawić, że ludzie będą bardziej zestresowani niż cokolwiek innego. Nic dziwnego, że podczas podróży znacznie więcej osób szuka spokoju, odmłodzenia i czasu dla siebie.
Rekolekcje jogi dają szansę na introspekcję i kontemplację. Daje możliwość zatrzymania się i skupienia na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. W większości przypadków zdajesz sobie sprawę, że rzeczy, którymi się stresujesz, nie są wcale ważne.
Będziesz miał czas na spokój, ciszę, a nawet na pobudzenie swojej kreatywności.
Rekolekcje jogi w Peru są tak różnorodne, jak krajobraz, więc zawsze znajdzie się taki, który spełni wszystkie Twoje wymagania. Chcesz przyjąć pozę wojownika, stojąc twarzą w twarz z plażą? A co powiesz na wydłużony kąt boczny podczas jazdy w górach? Możliwości są nieograniczone.
Uczestnicząc w rekolekcjach jogi w Peru, odnajdziesz poczucie przejrzystości, nauczysz się radzić sobie ze stresem, nawiążesz głębsze relacje i połączysz się z naturą. Przyniesie to pozytywne zmiany, które Ty i inni zauważycie.
Gdy już będziesz podróżując po Peru , przekonasz się, że piękno tego kraju i praktyki jogi zmieniają życie. W rzeczywistości możesz po prostu zostać dłużej niż planowałeś.
Czego możesz się spodziewać po rekolekcjach jogi w Peru?
Rekolekcje jogi w Peru mogą oferować różne atrakcje dla joginów i nie-joginów, ale mają pewne podobieństwa.
Po pierwsze, rekolekcje zlokalizowane są w jednych z najbardziej spokojnych i majestatycznych miejsc. Będziesz otoczony pięknem Matki Natury, niezależnie od tego, czy medytujesz, czy wykonujesz asany.
Próbując znaleźć równowagę i poczucie spokoju, możesz odżywiać się pysznym i autentycznym peruwiańskim jedzeniem i choć większość dań jest wegetariańska, odpowiadają one różnym dietom. Jeśli jesteś już po oczyszczeniu, otrzymasz nawet specjalną dietę detoksykującą.
Oferty różnią się w zależności od odosobnienia, ale w Peru powszechne jest łączenie tradycyjnych praktyk z jogą, aby przynieść wymierne rezultaty. Spodziewaj się czytania liści koki, ceremonii oczyszczenia, medytacji i rytuałów wykonywanych przez szamanów.
Oczywiście wycieczka do Peru nie jest pozbawiona przygód również podczas przerw, podczas których można rozpuścić włosy i dobrze się bawić. Obejmują one wycieczki, masaże, zabiegi spa, sesje odnowy biologicznej i szereg innych zajęć, takich jak pływanie, piesze wędrówki i nurkowanie z rurką.
Będąc duchowym sanktuarium i miejscem darzącym Ziemię głębokim szacunkiem, nie jest niczym niezwykłym, że w Peru znajduje się mnóstwo ekologicznych kurortów, które praktykują zrównoważony rozwój.
Jak wybrać dla siebie odpowiednie odosobnienie jogi w Peru
Dzięki różnorodności opcji odosobnień jogi łatwo jest zgubić się w morzu wyborów. Chociaż mogę pomóc Ci zawęzić listę odosobnień do rozważenia, musisz zadać sobie pytanie, czego chcesz od odosobnienia i co jesteś skłonny zrobić, aby osiągnąć swoje cele.
Kiedy już będziesz wiedział dokładnie, czego szukasz, będziesz w stanie znaleźć w Peru przeżycie, które zapamiętasz z właściwych powodów. Większość rekolekcji ma zaplanowany zestaw zajęć na każdy dzień. Jednakże te działania można łatwo zmienić lub zamienić na coś innego, bardziej odpowiedniego dla Ciebie.
Jeśli wybierasz się do Peru również w celach turystycznych, warto znaleźć ośrodek położony w pobliżu najczęściej odwiedzanych miejsc i atrakcji, takich jak Cusco.
Jeśli chcesz uwzględnić w swoim planie kilka dni surfowania, wybierz rekolekcje łączące jogę i surfing prowadzone przez jednego z najlepszych plaże w Peru .
najlepsze miejsca na nocleg w Mediolanie
Rekolekcji jogi w Peru nie brakuje, musisz tylko zachować ostrożność przy dokonywaniu wyboru, aby mieć najlepsze doświadczenia i uzyskać jak największy zwrot z każdej wydanej złotówki.
Lokalizacja
Peru to kraj, który może poszczycić się oszałamiającą scenerią i często rekolekcje organizowane są w najbardziej zapierających dech w piersiach lokalizacjach. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać ośrodek położony w pobliżu miejsc, które chcesz odwiedzić i zajęć, które chcesz wykonywać.
Jeśli chcesz odwiedzić Machu Picchu, możesz wybrać rekolekcje znajdujące się w pobliżu. Jeśli chcesz odetchnąć świeżym powietrzem i przebywać w otoczeniu gór, idealnym rozwiązaniem będzie wypoczynek w Andach.
Jeśli lubisz sporty wodne i po prostu odpoczywasz na plaży, możesz udać się do mekki jogi i surfingu w północno-zachodniej części kraju.
Rekolekcje w amazońskiej dżungli oferują prostotę, odosobnienie i szansę na otoczenie dziką przyrodą i gęstym listowiem. Bez względu na to, jakiego rodzaju rekolekcji szukasz, znajdziesz je w najlepszych dzielnic w Peru .
Praktyki
Będąc miejscem głęboko duchowym, rekolekcje jogi w Peru obejmują szeroką gamę praktyk oprócz jogi i medytacji, a my omówimy niektóre z najpopularniejszych.
Temazcal to ceremonia oczyszczenia polegająca na wejściu do szałasu potu wykonanego z kamienia wulkanicznego, który wytwarza parę. Zioła takie jak szałwia są stosowane w celu wspomagania procesu oczyszczania.
Inną praktyką charakterystyczną dla Peru jest użycie lub spożycie Ayahuaski , warzony psychodelik na bazie roślin. Napar był używany przez rdzenne plemiona jako tradycyjna medycyna duchowa od tysięcy lat. Uważa się, że pomaga w odkrywaniu siebie i problemach ze złością.
Święte ceremonie kakaowe były również wykorzystywane do celów leczniczych i rytualnych od ponad trzech tysiącleci i uważa się, że pomagają uspokoić myśli, otworzyć serce, zwiększyć częstotliwość wibracji i zainspirować umysł. Jest postrzegana jako potężne lekarstwo, które oferuje potencjał wewnętrznego wzrostu i autorefleksji.
Słoneczne kąpiele kwiatowe to kąpiele kwiatowe na świeżym powietrzu pod aksamitnym nocnym niebem. Kąpiele kwiatowe nie tylko pomagają leczyć drobne zadrapania i zadrapania, ale także zapewniają czystą błogość.
Wreszcie kolejną tradycyjną ceremonią przywiezioną z Andów jest despacho. Jest to uroczyste ofiarowanie modlitw i intencji Pachamamie, czyli Matce Ziemi.
Cena
Rekolekcje jogi mają różne ceny, a cena zależy od kilku czynników, takich jak lokalizacja, czas trwania i zakwaterowanie. Im dłuższy jest odwrót i im bardziej szykowne są wykopaliska, tym droższych możesz się spodziewać.
Bardziej odizolowane miejsca, takie jak te zlokalizowane w Andach lub w środku dżungli, zwykle kosztują więcej. Ze względu na ich izolację dotarcie do tych miejsc wiąże się z większymi wydatkami.
Jedzenie serwowane podczas odosobnienia również może z łatwością podnieść cenę. Większość rekolekcji serwuje dania wegańskie lub wegetariańskie, zgodne z dążeniem do zdrowszego ciała i umysłu. Jednak te, które serwują świeży sok tłoczony na zimno i posiłki w formie bufetu, z pewnością kosztują więcej.
Gratisy
Wyjazd na rekolekcje jogi do Peru wiąże się z wieloma korzyściami. Oprócz pogłębiania wiedzy na temat praktyki, będziesz mógł delektować się pożywnym jedzeniem, które odżywi Twoje ciało i duszę.
Tym, co odróżnia jedno odosobnienie od drugiego, są korzyści. Są to inne oferty poza praktykami jogi wliczonymi w cenę. Znajdziesz tu szereg zajęć, takich jak piesze wędrówki, surfing, pływanie i gotowanie. Czy jest lepszy sposób na oddanie się rzeczom, które lubisz robić, prawda?
Niektóre ośrodki oferują także wycieczki do starożytnych miejsc lub praktykę jogi na świeżym powietrzu, skąd roztaczają się wspaniałe panoramy. Mogą także sprowadzić lokalnych mieszkańców, abyś mógł lepiej poznać ludzi i kulturę.
Oczywiście potrzebny jest także odrobina odprężenia, a ośrodek oferujący masaże i usługi spa jest zdecydowanie luksusowy.
Czas trwania
Nie musisz się martwić, jeśli jesteś zapracowaną osobą i masz tylko kilka dni wolnego, ponieważ rekolekcje jogi w Peru mają różny czas trwania. Niektóre mają ścisły harmonogram, którego należy przestrzegać, inne pozwalają na pewną elastyczność.
Koszt wycieczki all inclusive do Grecji
Rekolekcje trwają średnio od pięciu dni do tygodnia i to więcej niż wystarczająco dużo czasu, aby ponownie połączyć się z Matką Naturą, odmłodzić się i znaleźć wewnętrzny spokój.
Możesz zostać na krótką sesję na kilka dni lub całkowicie zanurzyć się w praktyce i dołączyć do odosobnienia, które trwa miesiąc. Decyzja zależy wyłącznie od tego, ile czasu możesz spędzić.
10 najlepszych rekolekcji jogi w Peru
Gotowy na przemianę w lepszą wersję siebie, mentalnie, fizycznie i duchowo? Niedługo rozpocznie się Twoja podróż, ale najpierw sprawdźmy najlepsze rekolekcje jogi w Peru.
Najlepsze odosobnienie jogi w dżungli – 5-dniowe rekolekcje jogi w peruwiańskiej Amazonii
Te pięciodniowe rekolekcje jogi, mieszczące się w pięknym prywatnym projekcie ochrony przyrody, obejmują codzienne zajęcia jogi, rozmowy na temat odżywiania, bezpłatną półgodzinną sesję Reiki oraz mnóstwo czasu na obserwację lokalnych ptaków i małp, relaks i pływanie.
Znajdź wewnętrzny spokój, ćwicząc jogę, medytację i pranajamę; prawidłowe odżywianie i kontakt z naturą.
Oderwiesz się od codzienności i spędzisz noce śpiąc w rustykalnych drewnianych bungalowach wyposażonych w „tambo” lub moskitiery.
Trzy razy dziennie przygotowywane i podawane są pożywne i pyszne dania wegetariańskie. Niektóre z serwowanych owoców pochodzą nawet z drzew rosnących na terenie posesji.
W czasie odpoczynku czeka na Ciebie prywatna laguna, w której możesz zanurzyć się i spacerować szlakiem chronionego lasu, zapoznając się z dziką przyrodą.
Sprawdź w Książkach RekolekcjiNajlepsze odosobnienie jogi dla początkujących – 8-dniowe odosobnienie szamańskie
Czy jest lepszy sposób na odpuszczenie tego, co było i rozpoczęcie od nowa niż rekolekcje jogi, które pomogą Ci głębiej zanurzyć się w swoim wnętrzu i procesie uzdrawiania, w otoczeniu Andów?
Cusco w Peru od dawna uważane jest za centrum świadomości i przebudzenia, a tylko kilka miejsc na Ziemi, takich jak Cusco, może pomóc w pogłębieniu praktyki duchowej.
Oprócz praktykowania jogi Hatha, Nidra, Restorative, Vinyasa, Yin i Acro, możesz spodziewać się udziału w różnorodnych starożytnych rytuałach i ceremoniach, które obejmują szamańskie bębnienie, kąpiele kwiatowe, szamański oddech, Temazcal i liście koki.
Przez cały okres pobytu serwowane są wysokiej jakości dania wegetariańskie, przygotowywane z produktów uprawianych w lokalnych ogrodach. Podczas przerw na zwiedzanie czeka mnóstwo starożytnych miejsc.
Sprawdź w Książkach RekolekcjiLuksusowy wypoczynek w Peru – 7-dniowe rekolekcje jogi uzdrawiające i odnowy biologicznej
Położony w samym sercu świętej doliny Willka T’ika, regionalnego centrum jogi, ten luksusowy ośrodek jogi wellness łączy w sobie autentyczne starożytne praktyki uzdrawiania i jogę dla tych, którzy pragną ponownie połączyć się z uzdrawiającą energią Matki Ziemi.
Odpowiedni zarówno dla joginów, jak i osób niebędących joginami. Spodziewaj się uczestnictwa w codziennych zajęciach jogi o różnych stylach, uważnych zajęciach i zabiegach terapeutycznych. Jeśli chodzi o pożywienie, możesz skorzystać z organicznych dań wegetariańskich przygotowywanych od gospodarstwa do stołu i świeżych soków tłoczonych na zimno.
Doświadczysz potężnych ceremonii andyjskich, które przyniosą pozytywne zmiany fizyczne, psychiczne i duchowe.
Czeka na Ciebie szeroka gama lokalnych atrakcji, które możesz wypróbować podczas przerw, a po pobycie w Andach wyjdziesz wypoczęty.
Sprawdź w Książkach RekolekcjiNajlepsze odosobnienie jogi dla poszukiwaczy przygód – 4-dniowa medytacja i piesza wycieczka uzdrawiająca Machu Picchu
Wybierz się w podróż dla swojego umysłu, ciała i duszy w miejscu uważanym przez wielu za święte podczas czterodniowych rekolekcji jogi w Machu Picchu.
Weź udział w zajęciach z jogi ogólnej, regeneracyjnej, sivananda, tantry, yin i hatha, wyruszając w duchową podróż do starożytnego miasta Machu Picchu.
Uważane za jedno z najświętszych miejsc na Ziemi, będziesz oddawać się medytacji, uczestniczyć w różnych starożytnych ceremoniach, spotykać osoby o podobnych poglądach, ponownie łączyć się z Pachamamą i cieszyć się pysznym wegańskim jedzeniem.
Bez wątpienia jest to idealna okazja, aby zapewnić sobie zasłużony odpoczynek, odwiedzić miejsce światowego dziedzictwa kulturowego i wyruszyć na przygodę życia, która polega na wędrówce po tropikalnej dżungli Inków i zatrzymywaniu się przy majestatycznych wodospadach.
Sprawdź w Książkach RekolekcjiNajlepsze odosobnienie jogi dla miłośników wody – 7-dniowe odosobnienie w dżungli Sacred Solace i joga
Jeśli przebywanie w pobliżu wody i joga sprawiają Ci radość, jest to najlepsze odosobnienie jogi, do którego możesz dołączyć. Będziesz miał siedem pełnych dni na ćwiczenie asan i pływanie kajakiem po dżungli pod okiem doświadczonych i certyfikowanych instruktorów.
Ośrodek położony jest zaledwie kilka metrów od dżungli, dzięki czemu jest idealnym miejscem, aby całkowicie pozostać z dala od tłumu, jednocześnie ciesząc się przyrodą.
Rano można odpocząć nad rzeką lub zwiedzić okolicę i zobaczyć zwierzęta w ich naturalnym środowisku.
Pakiet obejmuje śniadanie, kolację i herbatę, wszystkie są wegetariańskie i mają na celu pomóc Ci w detoksykacji i odmłodzeniu zdrowia.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogi Czy zorganizowałeś już nocleg? Dostawać 15% ZNIŻKI rezerwując przez nasz link — i wspieraj witrynę, którą tak bardzo kochasz
Rezerwacja.com szybko staje się naszym ulubionym miejscem zakwaterowania. Od tanich hosteli po stylowe kwatery prywatne i ładne hotele – mają wszystko!
Zobacz na Booking.comNajlepsze rekolekcje jogi dla par – 7-dniowe rekolekcje jogi dobrego samopoczucia
Otoczony dziewiczym lasem deszczowym, będziesz słyszeć kojące dźwięki dżungli, gdy kładziesz się spać i budzisz się przy śpiewie ptaków przez cały czas odosobnienia.
To odosobnienie pomoże Ci zregenerować siły i zrelaksować się. Staniesz się szczęśliwszą i zdrowszą wersją siebie. Przygotuj się na rezultaty, które mogą zmienić Twoje życie.
Dzień rozpoczyna się sesją jogi o wschodzie słońca, po której następuje zdrowe i obfite śniadanie. Będziesz uczestniczyć w ceremonii kąpieli kwiatowych, medytować i odbyć osobistą rozmowę z szamanem.
Wieczorami możesz cieszyć się nocnymi spacerami po dżungli lub po prostu relaksem i graniem piosenek przy ognisku.
Trzy posiłki dziennie obejmują nieograniczoną liczbę owoców. Osobom biorącym udział w ceremoniach szamańskich zostanie zapewniona specjalna dieta oczyszczająca.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepsze rekolekcje jogi dla przyjaciół – 7-dniowe odosobnienie jogi i odnowy biologicznej w Sacred Valley
To odosobnienie pozwala doświadczyć prawdziwie peruwiańskich wrażeń, od wędrówki szlakiem Inków, zwiedzania miasta Cusco, delektowania się fantastycznymi peruwiańskimi potrawami i oczywiście ćwiczenia jogi i odnajdywania równowagi z przyjaciółmi.
Jeśli podczas wędrówki nie biwakujesz wzdłuż Szlaku Inków, zakwaterowanie będzie w Pacha Munay Wellness Resort w Cusco.
Możesz spodziewać się sesji jogi, prowadzenia dziennika z przewodnikiem, zabiegów zimnej wody, gorących źródeł, a także zwiedzania i pieszych wędrówek.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepsze tradycyjne rekolekcje z jogą – 8-dniowa joga, rytuały szamańskie i medycyna roślinna
Weź udział w programie integracyjnym obejmującym Qi Gong, jogę, medytację, uzdrawianie energetyczne i zajęcia z medycyny roślinnej.
Spodziewaj się głębokiego zanurzenia się w jogę i starożytne tradycje szamańskie, które przyniosą pozytywne zmiany w Twoim życiu.
Ośrodek mieści się w ekologicznym domku wykonanym z lokalnych materiałów. Będziesz otoczony drzewami owocowymi, dźwiękami kolibrów, wodospadami i bujnymi ogrodami kwiatowymi.
Delektuj się pysznymi daniami wegetariańskimi, podziwiając wspaniałe widoki na okoliczne wyspy i góry. Zanurz się w duchowym rozwoju w tej zacisznej oazie i ćwicz swoje pozycje w prywatnej świątyni Jogi Maloka.
Uwolnij traumy z przeszłości, pozbądź się samoograniczających przekonań i zyskaj jasność podczas tego odosobnienia, ale oczywiście potrzebujesz także odrobiny relaksu, który przychodzi w formie opcjonalnych wycieczek pieszych lub sesji masażu oraz wycieczek kulturalnych do świętych miejsc.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiDługoterminowe rekolekcje jogi w Peru – 22-dniowa joga uzdrawiająca
To 22-dniowe odosobnienie, odpowiednie dla joginów, którzy chcą uczyć jogi, łączy tradycyjną praktykę jogi z naukami andyjskiej kosmowizji.
bankomat na lotnisku w Las Vegas
Od maty po góry, doświadczysz wewnętrznych podróży do siebie i zaangażujesz się w zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak wędrówki z przewodnikiem do społeczności Andów.
Rekolekcje te odbywają się w sercu Świętej Doliny, u stóp stanowiska archeologicznego Apu Intihuatana. Medytując i ćwicząc jogę, będziesz otoczony majestatycznymi górami.
Posiłki wegetariańskie z opcjami wegańskimi i innymi opcjami serwowane są przez cały program, z wyjątkiem niedziel. W cenę wliczonych jest kilka wycieczek do Temazcal, doświadczenia szamańskiego i pielgrzymka do świętego miejsca. Opcjonalne zabiegi spa, masaże i sauna dostępne są za dodatkową opłatą
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepsze odosobnienie jogi z Reiki –
Wybierz się w podróż samopoznania i odkryj wspaniały świat uzdrawiania.
Tambo Ilusión jest łatwo dostępny i znajduje się niecałe 20 minut od lotniska. Rezerwat przyrody znajduje się na wiejskim obszarze Tarapoto, gdzie spotykają się Amazonka i Andy, tworząc spektakularną scenerię.
Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, uzdrawiać siebie i kierować swoją energię, aby pomagać innym. Użyj Reiki, prostego, nieinwazyjnego i holistycznego systemu uzdrawiania, aby leczyć rękami.
Weź udział w delikatnej jodze z medytacjami z przewodnikiem, delektuj się zdrowymi wegetariańskimi posiłkami, weź kąpiel termalną i wybierz się na spacer o zachodzie słońca z klaczą i jednym z instruktorów procesu dostrojenia Reiki.
Odejdź, czując się wzmocniony, odświeżony i zainspirowany.
Nie zapomnij o ubezpieczeniu
ZAWSZE zadbaj o ubezpieczenie turysty przed podróżą. W tym dziale jest z czego wybierać, ale dobrym miejscem na rozpoczęcie jest właśnie to Skrzydło Bezpieczeństwa .
Oferują płatności miesięczne, brak umów na czas określony i nie wymagają absolutnie żadnych planów podróży: to wszystko dokładnie takiego ubezpieczenia, jakiego potrzebują długoterminowi podróżnicy i cyfrowi nomadzi.
SafetyWing jest tani, łatwy i nie wymaga administratora: po prostu zarejestruj się w lickety-split, aby móc do niego wrócić!
Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się więcej o konfiguracji SafetyWing lub przeczytaj naszą poufną recenzję, aby uzyskać pełną smaczną informację.
Odwiedź SafetyWing Lub przeczytaj naszą recenzję!Ostatnie przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Peru
Oprócz jednych z najbardziej spektakularnych krajobrazów i niesamowitych miejsc, takich jak Machu Picchu i amazońska dżungla, Peru jest także krainą mistycyzmu i elementów duchowych, co czyni je idealnym miejscem na transformujące i zmieniające życie odosobnienie jogi.
Niezależnie od tego, czy chcesz po prostu uciec na kilka dni od wymagań współczesnego świata, czy też chcesz pogłębić swoją praktykę i poczuć silniejsze połączenie z Pachamamą, w Peru znajdziesz coś, co odpowiada Twoim potrzebom.
Gotowy, aby rozpocząć podróż samodoskonalenia? Podaruj sobie dar eksploracji, udoskonalenia i odmłodzenia, wskakując do następnego miejsca w Peru.