10 NAJLEPSZYCH rekolekcji jogi w Australii (2024)
Australia to jeden z tych krajów, który oferuje wszystko, o czym marzymy. Ma wspaniałe nadmorskie krajobrazy z kwitnącą fauną morską, rozległe pustynie z unikalnymi formacjami skalnymi, gęste lasy deszczowe i nieokiełznane tereny podmokłe – to raj dla miłośników przyrody.
Ale przyroda to nie tylko przedmiot, na który warto patrzeć – zapewnia spokój, poczucie spokoju i wyciszenia. Osoby prowadzące intensywny tryb życia w mieście często będą rozkoszować się odosobnieniem na świeżym powietrzu, aby przywrócić poczucie chłodu w swoim życiu.
Jeśli ostatnio czułeś się zestresowany i potrzebujesz trochę czasu, aby przywrócić równowagę i dekompresję, to rekolekcje jogi w Australii są tym, czego potrzebujesz.
Joga to nie tylko sposób na utrzymanie aktywności oraz poprawę siły i sprawności (chociaż robi to wszystko), to także medytacja, a praca z oddechem w połączeniu z płynnymi ruchami pomaga rozładować stres, poprawić nastrój i pozwala nawiązać kontakt ze swoją duchową stroną.
Istnieje wiele możliwości wyboru rekolekcji jogi w Australii, więc jeśli nie wiesz, gdzie szukać i czego szukać, nie martw się, ponieważ w tym przewodniku dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć.
. Spis treści - Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Australii?
- Jak wybrać dla siebie odpowiednie odosobnienie jogi w Australii
- 10 najlepszych rekolekcji jogi w Australii
- Końcowe przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Australii
Dlaczego warto rozważyć rekolekcje jogi w Australii?
Jeśli nie masz pewności, czy rekolekcje jogi w Australii to odpowiednie wakacje dla Ciebie, pozwól, że Cię uspokoję. Bez względu na poziom Twoich umiejętności, od nieistniejących joginów po zaawansowanych, rekolekcje jogi mogą zaspokoić możliwości każdego.
Dostajesz także więcej niż jogę.
To Twoja szansa na relaks, oderwanie się od codziennych obowiązków i skupienie się na sobie. Mogą pomóc Ci pracować nad zdrowiem psychicznym, emocjonalnym lub fizycznym, jeśli czujesz się wyczerpany stresem codziennego życia.
Rekolekcje jogi łączą w sobie dobre jedzenie, zdrowe praktyki, wsparcie instruktorów i innych uczestników rekolekcji, a także oferują regularne ćwiczenia, które wprowadzają pozytywne zmiany u wszystkich uczestników. Umiejętności te możesz zabrać ze sobą do domu, dzięki czemu możesz włączyć jogę do swojej codziennej rutyny.
Czego możesz się spodziewać po rekolekcjach jogi w Australii?
Rekolekcje jogi w Australii są pod pewnymi względami podobne, a pod innymi bardzo różne. Oczywiście możesz spodziewać się ćwiczeń jogi podczas odosobnienia, ale jej ilość jest różna. W niektórych opcjach zajęcia jogi odbywają się raz dziennie, podczas gdy inne oferują sesje lub dłuższe i bardziej intensywne zajęcia.
Większość odosobnień oferuje jogę na wszystkich poziomach, więc zajęcia będą odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych joginów.
Rodzaj jogi również jest bardzo zróżnicowany. Wiele sanktuariów jogi koncentruje się na kilku różnych rodzajach jogi lub integruje praktyki z szerszego zakresu tradycji jogi, w tym Vinyasa, Nidra, Hatha, Restorative i General Yoga.
Większość opcji oferuje również inne alternatywne praktyki i terapię uzupełniające zajęcia jogi. Praktyki te mogą obejmować medytację i pracę z oddechem, kąpiele w dźwiękach i sesje indywidualne, a także zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak wędrówki, surfing i nurkowanie.
Możesz także znaleźć inne praktyki wellness, takie jak zdrowe odżywianie lub ajurweda, więc jeśli jest coś, co Cię interesuje, prawdopodobnie znajdziesz dobrą opcję, która to oferuje.
Jak wybrać dla siebie odpowiednie odosobnienie jogi w Australii
Wybór rekolekcji jogi nie jest tym samym, co wybór innego rodzaju Wakacje w Australii . Nie chodzi tylko o wybór miejsca, do którego chcesz się udać, i znalezienie odpowiedniej oferty. Zamiast tego chodzi o zejście do wewnątrz i przyjrzenie się temu, czego chcesz i jakie bariery stoją na twojej drodze.
gdzie się zatrzymać podczas wizyty w Toronto
Wyjazd na rekolekcje to szansa na osiągnięcie osobistych potrzeb i celów w zakresie dobrego samopoczucia, dlatego ważne jest, abyś wiedział, jakie one są. Zastanów się więc nad swoimi celami i tym, co chcesz osiągnąć.
Zdjęcie: @themanwiththetinyguitar
Musisz także pomyśleć o tym, czego potrzebujesz od rekolekcji, czy chodzi o poprawę kondycji, czy o poczucie duchowej więzi.
A kiedy już ustalisz swoje bardziej abstrakcyjne potrzeby związane z odosobnieniem, czas zająć się kwestiami praktycznymi.
Lokalizacja
Jeśli szukasz miejsca na rekolekcje jogi, łączy je jedno: wspaniałe miejsce, w którym możesz ponownie połączyć się ze światem przyrody i zobaczyć zabytki, których większość ludzi nigdy nie widzi.
Australia ma jeden z najpiękniejszych i najbardziej unikalnych krajobrazów naturalnych na świecie, a ośrodki rekolekcyjne zwykle opierają się na najlepszych tego przykładach, w tym na parkach narodowych i odległych miejscach.
Rezerwując rekolekcje, poszukaj sąsiedztwo z krajobrazem, który Cię inspiruje. Jeśli szukasz wypoczynku na wybrzeżu, spójrz w stronę Whitsundays lub na wyspę Fraser Island, gdzie znajdziesz wyspiarski styl życia i dostęp do plaży. Jeśli chcesz być bliżej miasta, spójrz do Byron Bay, gdzie znajdziesz hipisowski styl życia przy dużym budżecie.
Możesz także wybrać się do Maleny, gdzie panuje wiejska atmosfera i naprawdę spektakularna przyroda, lub do Wiktorii, gdzie można łatwo dotrzeć do najlepszych atrakcji turystycznych Australii. A jeśli nie masz dużo czasu i chcesz dodać do swojego planu rekolekcje, możesz znaleźć relaksujące miejsca poza Sydney.
Praktyki
Oprócz jogi australijskie sanktuaria jogi oferują sporo dodatkowych praktyk. Jeśli więc interesują Cię inne praktyki odnowy biologicznej, spójrz i sprawdź, czy Twój ulubiony jest w ofercie.
Medytacja to częsta propozycja, ponieważ dobrze łączy się z jogą, ale znajdziesz tu także zajęcia z oddychania i Tai Chi, które mogą mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jeśli chcesz skontaktować się ze swoją duchową stroną, istnieje również kilka odosobnień, które skupiają się na praktykach i naukach buddyjskich. A dla osób bardziej praktycznych dostępne są rekolekcje, które oferują wskazówki dotyczące zmian w stylu życia i diety, wszystko zależy od tego, czego szukasz podczas pobytu.
Cena
Głównym czynnikiem determinującym cenę australijskich rekolekcji jogi jest czas trwania. Oczywiście krótsze rekolekcje są często, ale nie zawsze, również najtańsze.
Kolejnym czynnikiem determinującym cenę jest aktywność. Najtańsze rekolekcje zazwyczaj oferują tylko jedno lub dwa zajęcia jogi dziennie i być może zajęcia medytacyjne, ale z dużą ilością wolnego czasu na zwiedzanie i planowanie innych Australijskie przygody .
ciekawe miejsca w USA
Droższe rekolekcje mają wypełniony pełny plan podróży, niezależnie od tego, czy obejmują zajęcia, czy wycieczki.
Zakwaterowanie i wyżywienie również podniosą cenę. Niektóre rekolekcje są bardziej luksusowe niż inne, a tańsze rekolekcje często mają wspólny pokój, podczas gdy luksusowe rekolekcje oferują cały luksusowy pokój i mogą nawet mieć wanny z hydromasażem, sauny i zabiegi spa.
Gratisy
Niektóre australijskie rekolekcje jogi oferują niezwykłą zaletę zakwaterowania typu glamping. Ta nieco efektowna forma biwakowania, w której masz wszystkie nowoczesne udogodnienia pokoju hotelowego, ale nadal śpisz na świeżym powietrzu w namiocie, może być świetnym sposobem na cieszenie się słynnym australijskim buszem.
Będziesz musiał wykazać się dużą wytrzymałością, aby cieszyć się tą opcją, ponieważ australijski busz jest bardziej surowy niż prawie jakikolwiek inny na ziemi, ale jest to nieodparta zaleta, której nie znajdziesz w wielu częściach świata.
Kolejna zaleta, na którą warto zwrócić uwagę, wybierając miejsce na jogę, wiąże się z dodatkowymi wycieczkami oferowanymi przez większość ośrodków jogi. Możesz znaleźć ośrodki oferujące wszystko, od degustacji wina po wędrówki i surfing, więc jeśli jesteś typem aktywnego człowieka, poszukaj ośrodka oferującego dodatkową aktywność, której najbardziej pragniesz doświadczyć!
Czas trwania
Australia oferuje wiele krótkich rekolekcji, co jest dobre dla turystów podróżujących do Australii, osób z ograniczonym budżetem i każdego, kto ma napięty harmonogram.
Te krótsze rekolekcje są dobrym sposobem na kilkudniowy odpoczynek bez całkowitego zakłócania życia lub pracy. Jeśli potrzebujesz tylko odrobiny wsparcia lub uzdrowienia, wystarczą 2-3 dni, aby uzyskać solidną podstawę. Jeśli chcesz wykonać dużo pracy w krótkim czasie, możesz także znaleźć intensywne rekolekcje weekendowe.
Ale jeśli szukasz prawdziwej zmiany i transformacji w swoim sanktuarium jogi, możesz zostać dłużej. Istnieje kilka opcji dłuższego pobytu, które zapewnią ci solidniejsze podstawy w technikach jogi, a także w jej filozofii i zazwyczaj także w innych alternatywnych praktykach.
To mit, że im dłuższe odosobnienie, tym więcej się nauczysz, uzdrowisz i rozwiniesz. W ciągu kilku dni można się wiele nauczyć. Dłuższe odosobnienia pozwalają po prostu zejść głębiej i mieć więcej czasu na praktykę.
10 najlepszych rekolekcji jogi w Australii
Teraz już wiesz, czego się spodziewać po rekolekcjach jogi w Australii, czas przyjrzeć się tym najlepszym. Oto moje ulubione australijskie rekolekcje jogi.
Najlepsze ogólne odosobnienie jogi w Australii – 3-dniowe weekendowe odosobnienie jogi i detoksykacji w południowo-wschodniej QLD
Ośrodek ten położony jest na obrzeżach Crestmede, niedaleko Brisbane, stolicy stanu i jednego z najlepszych miast w Australii. Znajduje się w pięknie odizolowanej części Australii, w otoczeniu przyrody i blisko najważniejszych atrakcji turystycznych w kraju.
To odosobnienie jest również wysoce spersonalizowane, co jest idealne, jeśli masz konkretne cele i bariery do pokonania podczas odosobnienia.
Zatrzymasz się w tym wspaniałym ośrodku i będziesz codziennie brać udział w zajęciach jogi, korzystać z zabiegów okrężnicy, detoksykować sauny i relaksować się, spędzając resztę czasu dokładnie tak, jak chcesz i musisz go spędzać. Czy jest lepszy sposób na osiągnięcie celów odosobnienia?
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepszy ośrodek odnowy biologicznej dla kobiet w Australii – 4-dniowy Weekend Kobiet Wilpena
Wilpena to przedmieście na obrzeżach Adelajdy w Australii Południowej, jednego ze stanów na południowym wybrzeżu Australii. Lokalizacja ta jest idealna dla każdego, kto chce być blisko miasta i wszystkich jego udogodnień, a jednocześnie cieszyć się odrobiną spokoju i prywatności.
Ośrodek położony jest w cichym buszu, w okolicy, w której można zanurzyć się w słynnym australijskim krajobrazie.
Odosobnienie jest przeznaczone dla wszystkich poziomów i oferuje gościom sesje jogi Vipassan, Vinyasa i regenerującej jogi oraz zajęcia medytacyjne, a także doświadczenia kulturalne w kraju Adnyamathanha. Podczas pobytu będziesz miał dostęp do wszystkich ogrzewanych namiotów safari typu glamping w obiekcie, a także do miejsc, w których możesz wędrować po Parku Narodowym Flinders Ranges, gdy nie ćwiczysz jogi na łonie natury.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajtańsze odosobnienie jogi w Australii – 4-dniowe odosobnienie buddyjskiej jogi zen
Maleny to jedna z najpiękniejszych części Australii. Położony w Queensland, blisko Brisbane i Sunshine Coast, jest to miejsce pełne gęstych lasów i zielonych wzgórz, idealne na spokojny i spokojny wypoczynek od współczesnego świata.
To niezaprzeczalnie duchowe miejsce jest idealne na odosobnienie, które zapewnia dobrą równowagę między zajęciami a czasem na kontemplację.
plaże Bułgarii
Jest przeznaczony dla początkujących i średnio zaawansowanych i oferuje regularne zajęcia jogi i rozmowy jogi, a także Tai Chi, medytację przy misach śpiewających i nauki na temat Dharma , które pomogą Ci w pełni zrozumieć buddyjski sposób życia.
Jeśli chcesz zgłębić praktyki jogi i buddyzmu, jest to idealne odosobnienie dla Ciebie.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepsze ciche odosobnienie jogi w Australii – 3-dniowa medytacja relaksacyjna i ciche odosobnienie
Nie daje Ci spokoju zgiełk i pośpiech współczesnego świata? Chcesz naprawdę uciec od tego wszystkiego i wejść do środka, bez rozpraszania się? W takim razie wygląda na to, że musisz udać się na ciche odosobnienie jogi.
Położone w Maleny w stanie Queensland, miejscu pełnym bujnej przyrody, to odosobnienie jest Twoją szansą, aby naprawdę wycofać się ze współczesnego świata i zajrzeć do wewnątrz w poszukiwaniu odpowiedzi. To Twój czas, aby zostawić wszystko inne i skupić się na sobie. A każdy czasem tego potrzebuje.
Te rekolekcje jogi, przeznaczone dla osób początkujących i średniozaawansowanych, dadzą Ci szansę na kontemplację siebie i swojej przyszłości.
Będziesz brać udział w regularnych zajęciach jogi opartych na tradycjach jogi Hatha, Yin i Nidra, jednocześnie dowiadując się więcej o buddyjskim stylu życia dzięki dharmie zen i medytacji. Będziesz miał również okazję zatrzymać się w zacisznym ośrodku odosobnieniowym z widokiem na dolinę i bujne, zielone ogrody.
budżet ParyżaSprawdź w książce Rekolekcje jogi
Najlepsze odosobnienie jogi i medytacji w Australii – 3-dniowe rekolekcje terapeutyczne dla par „Pathways to Love”.
Położony w relaksującym i spokojnym buszu północnej Nowej Południowej Walii, ośrodek ten znajduje się rzut beretem od lotniska Gold Coast, tuż za granicą. Ta relaksująca atmosfera jest idealna, jeśli chcesz odpocząć i zgłębić nauki jogi i swój związek.
To odosobnienie jest przeznaczone dla wszystkich poziomów. Zatem niezależnie od tego, jak dobry czy zły jesteś w jodze, nauczysz się czegoś i wrócisz do domu z cennym nowym zrozumieniem tego, jak joga może wpasować się w Twoje życie jako pary i polepszyć je.
Instruktorzy biorący udział w rekolekcjach skupiają się na odzyskiwaniu relacji i uczą, jak pielęgnować swój związek poza stresami i rozproszeniami codziennego życia. Zatrzymasz się także w domku premium położonym w samym sercu parku narodowego.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogi Czy zorganizowałeś już nocleg? Dostawać 15% ZNIŻKI rezerwując przez nasz link — i wspieraj witrynę, którą tak bardzo kochasz
Rezerwacja.com szybko staje się naszym ulubionym miejscem zakwaterowania. Od tanich hosteli po stylowe kwatery prywatne i ładne hotele – mają wszystko!
Zobacz na Booking.comNajlepsze rekolekcje jogi i surfingu w Australii – 4-dniowe rekolekcje z surfingiem i jogą
Wykonuj swoje pozycje jogi na łonie natury.
Jest to jeden z najlepszych ośrodków jogi w Byron Bay, ponieważ wykonują całą pracę za Ciebie. Jedyne co musisz zrobić to się pojawić!
To odosobnienie rozpala w Tobie ducha przygody poprzez lekcje surfingu i ponowne nawiązanie kontaktu poprzez zajęcia jogi. To idealna okazja dla Ciebie i Twojego najlepszego przyjaciela, aby odpuścić i stworzyć wspomnienia. Zanurzysz się w artystycznym stylu życia, gdzie jedynym priorytetem jest zabawa na falach.
Za tak przystępną cenę naprawdę nie można odmówić!
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiWyjątkowe rekolekcje jogi w Australii – 3-dniowe uzdrowienie z końmi i rekolekcje odnowy biologicznej
Drummond North to senne miasteczko położone zaledwie kilka godzin od Melbourne, miasto światowej klasy! Położony jest w przepięknej wiktoriańskiej wsi i zapewnia miłośnikom koni wyjątkową okazję do naładowania baterii, relaksu i odzyskania energii w otoczeniu tych pięknych stworzeń.
Odosobnienie opiera się na idei miłości do koni. Będziesz mógł oddać się praktykom odnowy biologicznej, takim jak joga i medytacja, spędzić czas ze stadem koni i wziąć udział w sesjach edukacyjnych z udziałem koni. Będziesz także cieszyć się masażem po obiedzie i będziesz zachęcany do prowadzenia dziennika każdego wieczoru w swoim namiocie glampingowym.
Sprawdź w Książkach RekolekcjiNajlepsze rekolekcje jogi w Australii dla podróżujących samotnie –
Przygotuj się na zanurzenie w głębinach oceanu i wyrusz w rejs niezapomniana podróż po Australii . Te rekolekcje obiecują, że to nastąpi: wycofać blask ”, o którym wszyscy ciągle mówią. Które, mogę powiedzieć, istnieje! Nie żebym się przechwalał, ale zawsze dostaję komplementy na temat tego, jak zdrowo wyglądam po powrocie z rekolekcji.
Podczas pobytu tutaj nauczysz się, jak regulować równowagę, rozpalać kreatywność i znajdź swój cel . A wszystko to podczas stania się częścią grupy nowych przyjaciół, których łączy wspólna podróż uzdrawiania.
Ponadto, jeśli masz całą trasę wypełnioną zajęciami jogi, sesjami mądrości i spacerami na łonie natury, nie będziesz rozczarowany tym doświadczeniem.
Rekolekcje jogi na plaży w Australii – 3-dniowe rekolekcje z surfingiem i jogą
Ten jest dla budżetowi backpackerzy tam! Rekolekcje jogi nie muszą rozbijać banku! Dlaczego nie spróbować zanurzyć się w świecie dobrego samopoczucia dzięki tej niedrogiej opcji?
Położony na skraju lasu deszczowego, poczujesz się tu całkowicie spokojny. Teraz będę z wami szczery, to odosobnienie jest dość proste w porównaniu do innych .
Jednakże, będziesz w niewielkiej odległości od centrum miasta, gdzie możesz samodzielnie zwiedzać Byron Bay. Ponadto jest to idealne pierwsze odosobnienie dla tych, którzy mogą czuć się onieśmieleni doświadczeniem uzdrawiania.
Podczas rekolekcji obudzisz się przy jodze i spędzisz resztę dnia, ucząc się surfowania, relaksując się i nawiązując kontakt z nowymi ludźmi.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNajlepsze rekolekcje jogi w Australii dla surferów – 4-dniowy obóz surfingowy i jogi
Byron Bay to naprawdę znane miejsce, jeśli chodzi o surfing, plaże i relaksujący tryb życia. Możesz być tego częścią, zatrzymując się w tym ośrodku, oferującym mieszankę relaksującej jogi i zajęć przygodowych! Od chwili wejścia do tego odosobnienia będziesz częścią surfingowego stylu życia w Byron Bay.
Codziennie będziesz odbierany z rekolekcji na lekcję surfingu, a następnie wrócisz do miejsca zakwaterowania na codzienną sesję jogi.
Przez resztę czasu zrelaksujesz się w czeskim splendorze, ciesząc się happy hour i relaksującą atmosferą. Rekolekcje obejmują tylko jeden posiłek dziennie, więc przez resztę czasu będziesz musiał zwiedzać wiele restauracji w Byron Bay i próbować lokalnych potraw.
Sprawdź w książce Rekolekcje jogiNie zapomnij o ubezpieczeniu
ZAWSZE zadbaj o ubezpieczenie turysty przed podróżą. W tym dziale jest z czego wybierać, ale dobrym miejscem na rozpoczęcie jest właśnie to Skrzydło Bezpieczeństwa .
Oferują płatności miesięczne, brak umów na czas określony i nie wymagają absolutnie żadnych planów podróży: to wszystko dokładnie takiego ubezpieczenia, jakiego potrzebują długoterminowi podróżnicy i cyfrowi nomadzi.
SafetyWing jest tani, łatwy i nie wymaga administratora: po prostu zarejestruj się w lickety-split, aby móc do niego wrócić!
Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się więcej o konfiguracji SafetyWing lub przeczytaj naszą poufną recenzję, aby uzyskać pełną smaczną informację.
Odwiedź SafetyWing Lub przeczytaj naszą recenzję!Końcowe przemyślenia na temat rekolekcji jogi w Australii
Surowa, dzika i ekscytująca Australia to wymarzony cel wielu podróżników. A teraz stało się to miejsce, w którym możesz nawiązać głębszą więź podczas podróży.
Dzięki jodze i innym alternatywnym praktykom możesz opuścić Australię z nowym nastawieniem, spokojnym umysłem, ciałem i duszą. Czy jest lepsza pamiątka do domu niż ta?
Malezja Hostel Kuala Lumpur
Pamiętaj, że wybierając rekolekcje w Australii, celem jest relaks i odmłodzenie. Każdy podróżnik potrzebuje do tego innych rzeczy, więc poświęć trochę czasu na ustalenie, czego potrzebujesz od rekolekcji, a nie czego chcesz.
Mam nadzieję, że gdziekolwiek się udasz, w jednym z najlepszych australijskich ośrodków jogi znajdziesz to, czego szukasz.